五月去张家界,如何避免旅行中的高海拔反应?避免烟酒。吸烟和饮酒会加重高原反应的症状，所以在高海拔地区应尽量避免。药物预防。在医生的建议下，可以提前服用一些预防高原反应的药物，如红景天、高山红景天等。...